边走边吃伤身体

【生活贴士】


边走边吃伤身体


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有时大家为了赶时间,往往会一边走路一边吃东西,认为这样既填饱了肚子,又节约了时间,其实这种饮食习惯并不好。因为手拿食物在室外边走边吃,很容易将空气中的尘埃、微生物以及有害气体吃到肚子里,这对身体健康非常有害。此外,虽然我们在任何环境下都可以咀嚼、吞咽食物,但在身体忙于应付体力消耗较大的肌肉活动时,血液供应会从肠胃等消化系统转移到肌肉,从而引起消化不良。所以,大家在平时最好不要边走路边吃东西。

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