小心吃出感冒

【生活贴士】


当心“吃”出感冒


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肉类、乳制品等高脂肪的食品,适度食用,对身体非常有益;然而过量摄入这些食品,却会降低细胞的抗病毒能力,从而诱发感冒。此外,过多地吃甜食,会消耗体内大量的水分,引起口干舌燥等症状,也易引发感冒。因此,小朋友们在生活中应该合理摄入营养食物,而非“多多益善”,这样才能身体棒棒。

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